Sluggard Mac版是一款專門防止用戶久坐的健康軟件,適用在Mac電腦上。會鼓勵用戶可以在白天多多進行鍛煉,以減少久坐的生活方式的健康風險。伏案辦公族們可以來試試哦。
【軟件功能】
Sluggard如何幫助你:
SIT LESS:我們建立了Sluggard,提示用戶在坐了一段時間后站立。
GET ACTIVE:Sluggard將挑戰(zhàn)您從預定義列表中執(zhí)行隨機練習。
成為健康者和強者:使用Sluggard幾個星期后,你會感覺好多了。
TRACK PROGRESS:很快你會注意到你能夠在一組中執(zhí)行越來越多的代表。也許是時候把你的健身水平向右移動?
開發(fā)承諾:通過一天一天,一周一周的一貫練習訓練你的肌肉……
【軟件特色】
可配置的練習列表。你不喜歡咬嚼嗎?只需從列表中刪除它們。
根據(jù)您的年齡,性別和健身水平精確計算的重復次數(shù)。
跟蹤您的進度的詳細歷史記錄。
練習之間的可配置時間段。您可以設置30,60,90或120分鐘。
【更新內容】
V1.1.7:2017年03月04日更新
- 修復了一個討厭的錯誤,防止倒計時值保存,當應用程序被終止。 Kudos到Dave K.的捕捉和報告!
- 小的內部改進。