Hi運動 V3.2.0 安卓版 

　　Hi運動APP是一款非常專業(yè)的健身運動軟件，現(xiàn)在越來越多的用戶都注重健康和完美的身材，這款軟件就為用戶帶來了各種專業(yè)的健身教程，隨時隨地即可開始健身，該軟件中帶來的健身課程項目眾多，超多健身動作任你練習(xí)，里面有專業(yè)的健身教練為你提供每一項健身動作的視頻，用戶可以按照視頻里的動作進行模仿學(xué)習(xí)，用戶向軟件提交自己的身高體重等數(shù)據(jù)，就可以獲得專屬的健身方案，根據(jù)方案練習(xí)就可以達到良好的健身效果。用戶還能每天為自己定制目標(biāo)，堅持下來，輕松塑造好身材。

【功能介紹】

　　訓(xùn)練課程覆蓋全面，不同難度伴隨你逐步提升。

　　科學(xué)測試體能結(jié)果，全面分析你的身體潛能。

　　一鍵切換動作替換，讓每一套訓(xùn)練更加適合你。

　　生動全面動作示范，動作標(biāo)準(zhǔn)讓訓(xùn)練加更效率。

　　量身定制每日目標(biāo)，火辣身材帶你一起練出來。

　　金幣商城兌換禮品，輕松健身拿禮物，一舉兩得。

【軟件特色】

　　所有課程均配有視頻，標(biāo)準(zhǔn)的動作演示和精確的語音提醒。

　　飲食推薦會根據(jù)你的身體指數(shù)和健身目標(biāo)，為你制定好飲食計劃。

　　科學(xué)分析您的身體各項數(shù)據(jù)，生成科學(xué)準(zhǔn)確的身體報告。

　　根據(jù)身體報告、健身目的、健身水平，科學(xué)定制專屬的健身計劃。

　　為你精選海量的專業(yè)文章推送，更多專業(yè)達人熱情答疑解惑。

　　活躍的社區(qū)和豐富的圈子，找到志同道合的好友，一起鍛煉。

【軟件亮點】

　　1、快速生成用戶專屬訓(xùn)練計劃

　　Hi運動巧妙而科學(xué)地設(shè)計了獲知用戶身體狀態(tài)的流程和方法，然后以此為用戶精準(zhǔn)定制需要的訓(xùn)練計劃。

　　用戶只需要在APP中簡單填寫“年齡、體重、身高、體型”，和“鍛煉基礎(chǔ)”，再根據(jù)自身情況提出需求，就可以獲得為TA單獨定制的健身方案。

　　2、健身專家和運動學(xué)者設(shè)計動作

　　Hi運動的每個健身動作，都是請健身專家和運動學(xué)者精心研究設(shè)計。不僅動作標(biāo)準(zhǔn)，規(guī)范，有專門的演示視頻，還標(biāo)識了動作要點。

　　3、一鍵切換替換動作 訓(xùn)練更貼近訓(xùn)練者

　　Hi運動中為訓(xùn)練動作提供“難度替換”選項，訓(xùn)練者可以在完成同樣訓(xùn)練的情況下，選擇更加適合自己的動作。

　　例如，對于一個體重偏大的訓(xùn)練者，如果按照正常用戶的標(biāo)準(zhǔn)做一些高沖擊類訓(xùn)練時，自身承受的壓力難免會增大，通過Hi運動中的難度替換選項，用戶可以輕松選擇低沖擊的替換動作，逐步鍛煉，獲得提高。

　　4、專業(yè)男女健身教練演示

　　Hi運動邀請了專業(yè)教練做模特拍攝演示視頻。

　　每個課程和訓(xùn)練計劃，都是真人同步訓(xùn)練，用戶只需要跟隨視頻完成課程即可。每個動作都有男女教練演示可供選擇，每個動作都有要點標(biāo)注。

　　5、結(jié)識同在健身中的型男美女

　　HI運動為用戶設(shè)計了動態(tài)社交，可以讓用戶快速找到同好——結(jié)識朋友，關(guān)注健身達人。用戶也可以發(fā)布自己的健身狀態(tài)、圖片，分享健身心得，獲得別人的青睞。

　　6、專業(yè)健身網(wǎng)站依靠

　　Hi運動APP同時推出Hi運動健身網(wǎng)。訓(xùn)練者在網(wǎng)頁端可以與APP端打通，完成相同的訓(xùn)練計劃。同時，網(wǎng)站也提供更加豐富的運動訓(xùn)練資料給訓(xùn)練者。包括更多健身房的器械使用指南，動作標(biāo)準(zhǔn)示范，以及具體的健身房器械訓(xùn)練計劃等。

【怎么投屏到電視】

　　我們在使用HI運動的時候，可以將其投屏到電視上，獲得更好的健身體驗。

　　1、首先我們打開HI運動APP，然后直接下拉手機菜單。

　　2、可以看到一個“投屏”選項，點擊它。

　　3、點擊同意即可開始投屏。

【怎么查看動作】

　　健身的時候，如果有專業(yè)的示范動作給我們觀看，就可以得到更好的健身效果。

　　1、打開HI運動，找到一個感興趣的健身計劃，點擊進入。

　　2、然后我們點擊播放。

　　3、就可以看到視頻中的專業(yè)健身姿勢，下面還有動作要領(lǐng)提示。

【怎么測試】

　　我們可以通過軟件中的測試功能來測測自己的體能狀況。

　　1、點擊健身工具中的“體適能測試”。

　　2、總共有五項體能測試項目，我們點擊“開始測試”即可開始體能測試。

【軟件優(yōu)勢】

　　1、一鍵切換動作替換，讓每一套訓(xùn)練更加適合你

　　2、生動全面動作示范，動作標(biāo)準(zhǔn)讓訓(xùn)練加更效率

　　3、訓(xùn)練課程覆蓋全面，不同難度伴隨你逐步提升

　　4、科學(xué)測試體能結(jié)果，全面分析你的身體潛能

　　5、量身定制每日目標(biāo)，火辣身材帶你一起練出來

【更新內(nèi)容】

　　v3.2.0：

　　- 修正一些已知的問題，提升用戶體驗。