多銳減肥APP作為一款致力于肥胖人群的專業(yè)健康管理軟件,以其創(chuàng)新的科學(xué)減肥理念,引領(lǐng)著健康瘦身的新潮流。該應(yīng)用不僅提供了個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)和飲食計(jì)劃,而且結(jié)合了智能硬件,實(shí)現(xiàn)數(shù)據(jù)同步,使減肥過程更為直觀和精確。通過與中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)的深度合作,多銳減肥依據(jù)"中國(guó)居民平衡膳食寶典"定制家常飲食方案,確保用戶在減脂過程中既能滿足口腹之欲,又能保證營(yíng)養(yǎng)均衡。此外,應(yīng)用內(nèi)的減脂營(yíng)和排行榜功能,引入了社交元素,增強(qiáng)了用戶的互動(dòng)性和減肥動(dòng)力,讓減脂不再孤單。
多銳減肥APP與國(guó)際接軌,聯(lián)手美國(guó)明尼蘇達(dá)大學(xué)和湖南師范大學(xué),引入先進(jìn)的運(yùn)動(dòng)健身和科學(xué)減肥研究,旨在提供最科學(xué)、最安全的減肥方法。它不僅僅是一個(gè)減肥工具,更是一個(gè)全方位的健康教育平臺(tái),讓用戶在減肥的同時(shí),也能提升自我健康管理的能力。其豐富的減肥知識(shí)庫(kù),幫助用戶深入了解減肥的科學(xué)原理,避免陷入錯(cuò)誤的減肥誤區(qū),如過度節(jié)食可能導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)不良和健康問題。通過結(jié)合多銳運(yùn)動(dòng)APP,用戶可以輕松選擇多樣化的運(yùn)動(dòng)方式,讓減肥與健身相輔相成,享受健康生活。
【家常飲食方案,讓減脂更方便】根據(jù)你的身體狀況,并參照中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)編制的“中國(guó)居民平衡膳食寶典”,為你定制飲食方案,包含膳食建議、日常食譜、運(yùn)動(dòng)飲食、營(yíng)養(yǎng)常識(shí)。
【多重監(jiān)督機(jī)制,讓減脂更有效】 加入減脂營(yíng),真人私教線上指導(dǎo)、打卡、排行榜等方式監(jiān)督減脂計(jì)劃執(zhí)行過程,讓懶惰無(wú)所遁形。
【貼心智能硬件,讓減脂更直觀】同步智能健康秤數(shù)據(jù),生成詳細(xì)的測(cè)評(píng)報(bào)告、健康曲線、記步減脂路上的點(diǎn)滴成就。
【進(jìn)階運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,讓減脂更科學(xué)】根據(jù)運(yùn)動(dòng)能力測(cè)試定制進(jìn)階式的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,有氧和無(wú)氧結(jié)合,室內(nèi)和室外穿插的運(yùn)動(dòng)方式,減脂更科學(xué)。
【科學(xué)減肥方法,讓減脂更安心】在多銳減肥你可以使用并學(xué)會(huì)科學(xué)的減肥方法。
【更豐富】全新減肥知識(shí)庫(kù),各種減肥方法、運(yùn)動(dòng)要點(diǎn)、飲食建議、養(yǎng)生常識(shí)儲(chǔ)備豐富,幫助你學(xué)會(huì)如何健康減肥!做自己的體重管理師!
【更便捷】搭配使用多銳運(yùn)動(dòng)app,跑步、徒步、騎行、室內(nèi)健身等多樣運(yùn)動(dòng)方式應(yīng)有盡有,一鍵直達(dá)任你挑選!減肥健身兩不誤!
【更科學(xué)】與美國(guó)明尼蘇達(dá)大學(xué)運(yùn)動(dòng)流行病實(shí)驗(yàn)室合作,引進(jìn)美國(guó)先進(jìn)的運(yùn)動(dòng)健身和科學(xué)減肥方法,與湖南師范大學(xué)合作,共建湖南省重點(diǎn)體適能與運(yùn)動(dòng)康復(fù)實(shí)驗(yàn)室,聯(lián)合打造運(yùn)動(dòng)健身方案,走在科學(xué)運(yùn)動(dòng)前沿,為健康減肥保駕護(hù)航。
1、過度的飲食控制有可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良,合并低蛋白血癥,導(dǎo)致身體抵抗力下降;
2、長(zhǎng)期的節(jié)食還可能導(dǎo)致攝食中樞神經(jīng)不敏感,出現(xiàn)厭食癥,還容易合并性格改變,如焦慮、敏感等;
3、節(jié)食可能使體重在短期內(nèi)明顯下降,但效果不會(huì)持久,放開飲食控制后體重很快反彈,容易打消減肥人群。所以,飲食控制減肥需要保證飲食結(jié)構(gòu)多樣化的基礎(chǔ)上,控制熱量及糖分的攝入,而不是無(wú)限度的節(jié)食。
減肥、減脂肪的原理,即為在體內(nèi)形成負(fù)能量平衡的一種狀態(tài),也就是說,當(dāng)人體攝入能量小于消耗能量的時(shí),體內(nèi)儲(chǔ)存脂肪就會(huì)得到動(dòng)員和分解,進(jìn)而就能達(dá)到減脂、減肥的作用。需要大家注意的是,若攝入的能量大于消耗的能量,這時(shí)就會(huì)導(dǎo)致過多的能量會(huì)以脂肪的形式儲(chǔ)存在體內(nèi),久而久之就會(huì)引起脂肪的蓄積和肥胖。因此,在此一定要提醒大家,若想讓體內(nèi)儲(chǔ)存的脂肪得到很好的分解,對(duì)減肥有幫助,那么就要做到在體內(nèi)形成攝入能量小于消耗能量的負(fù)能量平衡的狀態(tài),就能達(dá)到很好的減肥、減脂肪的作用。”
而若想減脂,注意個(gè)人飲食是至關(guān)重要的,建議在日常生活中要適當(dāng)多吃一些蔬菜和水果。遠(yuǎn)離各種高脂肪高熱量的食物。也不可以經(jīng)常吃夜宵等。除此之外,還要保持運(yùn)動(dòng)量。在減肥的過程中多加注意個(gè)人的運(yùn)動(dòng)量也是十分重要的,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量得保持可以確保每天的脂肪的消耗量,以減低肥胖的幾率。與此同時(shí),運(yùn)動(dòng)還是各種減肥方法中對(duì)于身體影響最小的一種,所以建議在生活中使用。
v1.3.23:
1、優(yōu)化跳繩計(jì)劃。
2、修復(fù)已知bug。
v1.3.22:
優(yōu)化系統(tǒng)性能,體驗(yàn)更順暢。
v1.3.21:
1、優(yōu)化測(cè)評(píng)報(bào)告。
2、修復(fù)已知bug。
v1.3.19:
1、修復(fù)已知bug。
讀取設(shè)備外部存儲(chǔ)空間的文件:允許應(yīng)用程序讀取設(shè)備外部存儲(chǔ)空間的文件
掛載文件系統(tǒng):允許程序掛載、反掛載外部文件系統(tǒng)
寫入外部存儲(chǔ):允許程序?qū)懭胪獠看鎯?chǔ)
禁用鍵盤鎖:允許應(yīng)用程序禁用鍵盤鎖
使用振動(dòng):允許程序振動(dòng)
拍照權(quán)限:允許程序訪問攝像頭進(jìn)行拍照
使用閃光燈:允許訪問的閃光燈
使用藍(lán)牙:允許應(yīng)用程序連接到藍(lán)牙設(shè)備配對(duì)
藍(lán)牙管理:允許程序進(jìn)行發(fā)現(xiàn)和配對(duì)新的藍(lán)牙設(shè)備
設(shè)置藍(lán)牙設(shè)備不需要交互:允許應(yīng)用程序?qū)λ{(lán)牙設(shè)備,不需要用戶交互
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